Еда
Мы попросили диетологов назвать самые полезные овощи — вот что они ответилиО некоторых из них мы совершенно зря забываем
13.06.2021
673
ОбсудитьСделай сам: 7 рецептов летних холодных супов (окрошки среди них нет)На самый легкий суп у вас уйдет меньше 15 минут , на самый сложный — полдня. Но оно того стоит
11.06.2021
605
Обсудить
08.06.2021
577
Обсудить
06.06.2021
621
Обсудить
30.05.2021
691
ОбсудитьСделай сам: 8 вкусных ужинов, которые готовятся всего за 15 минутНемного продуктов, сноровки, аппетита — и всё готово
25.05.2021
672
ОбсудитьЗдоровые закуски для голодных подростков: обзор, который пригодится и вам 5 вопросов к питанию и один увесистый эксперимент с фастфудом
23.05.2021
748
Обсудить5 привычек, которые мешают всем похудетьНа самом деле их гораздо больше, но мы выбрали самые популярные
16.05.2021
694
ОбсудитьТоп-6 продуктов с «правильными» жирами, и что из них можно приготовить (рецепты внутри)А еще разбираемся, какая еда возглавляет список вредности
09.05.2021
662
Обсудить6 продуктовых сочетаний, от которых вам не поздоровитсяИтог — от банальной тяжести в животе до рака поджелудочной
05.05.2021
666
Обсудить5 пищевых привычек, от которых стоит отказаться уже сегодняТак есть нас учили бабушки и мамы, но у диетологов на эти пристрастия другой взгляд
02.05.2021
734
Обсудить
25.04.2021
740
ОбсудитьБез йогурта и кофе: топ продуктов, которые лучше не есть на голодный желудокИ что вы можете позволить себе натощак
18.04.2021
933
ОбсудитьОт амаранта до кускуса: 7 экзотических круп, которые помогают похудетьСмотрите, как они влияют на ваш организм
16.04.2021
692
ОбсудитьПосмотрите на хребет: 15 видов рыбы, которую лучше не естьИ 26 видов полезной. Ловите самый подробный гайд по рыбному столу
11.04.2021
919
ОбсудитьНе только цитрус: 4 фрукта, которые надо есть веснойОни отвечают за гладкую кожу и защитят от сезонной простуды
07.04.2021
603
Обсудить
04.04.2021
847
ОбсудитьСделай сам: 7 необычных идей для детских завтраков (без каши и омлета!)Рецепты, проверенные на детях
02.04.2021
758
ОбсудитьЖелудок не лопнет? Проверьте, что вы знаете о еде и сколько в вас влезетОтветьте правильно на 11 вопросов теста и к диетологу можете не ходить
29.03.2021
512
ОбсудитьЯд, от которого нельзя отказаться: эти 5 фактов изменят ваше отношение к солиСколько ее можно есть и сколько нужно, чтобы уничтожить организм? Рассказывают диетологи
28.03.2021
681
ОбсудитьПломба, прощай: врачи развенчали популярные мифы о жвачкеПочему она противопоказана беременным и что будет, если ее проглотить
21.03.2021
595
ОбсудитьСделай сам: 15 нескучных рецептов для Великого поста (есть даже мороженое и модная гранола)Идеи для завтрака, обеда и ужина найдут даже те, кто постится по всем канонам
19.03.2021
593
ОбсудитьДиетологи назвали 5 продуктов, которые полезнее есть сырыми (видео)Но переходить на сыроедение всё равно не стоит
14.03.2021
820
ОбсудитьСделай сам: готовим майонез, кетчуп и песто (это полезней и дешевле, чем в магазине)Чтобы сделать эти соусы дома, надо совсем немного продуктов и 10 минут свободного времени
12.03.2021
849
ОбсудитьНавреди себе сам: обезжиренные продукты, от которых будет только хужеОт стройной фигуры до проблем с сердцем — один шаг
07.03.2021
793
ОбсудитьСделай сам: 8 ресторанных блюд, которые приготовит даже самый ленивый мужчинаСамое сложное тут — это купить продукты. Но мы даже список составили для вас!
06.03.2021
646
ОбсудитьВ овощах больше вреда, чем пользы? Разбираемся с диетологами (видео)У некоторых есть серьезные противопоказания
28.02.2021
768
ОбсудитьХрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы не толстеть, — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу
21.02.2021
1 125
ОбсудитьУжин в постель: какие продукты разожгут страсть, а какие не оставят шансов на бурную ночьРазбираемся в феромонах и афродизиаках со специалистами по питанию и запахам
14.02.2021
929
ОбсудитьТоматный сок помогает при ковиде? Разбираемся в пользе напитка вместе с врачамиОт каких болезней он может защитить и правда ли, что для густоты в него добавляют крахмал
07.02.2021
914
Обсудить«Химический препарат, не предназначенный для приема внутрь»: 7 трезвых вопросов к водкеКакая доза считается смертельной и как правильно закусывать, если вы все-таки решились выпить
31.01.2021
1 073
ОбсудитьНизкокалорийные диеты — лучший способ похудеть? 6 заблуждений о полезном питанииПроверьте, в какие из них до сих пор верите вы
24.01.2021
1 716
ОбсудитьМожно, только осторожно: 5 продуктов , которые посадят желудокПроверьте, что из этого есть в вашем меню
17.01.2021
1 219
ОбсудитьГоршочек, не вари. Диетологи рассказали, какая температура убивает витамины в едеВы не получите от продуктов никакой пользы, если не научитесь их готовить
27.12.2020
1 752
ОбсудитьСколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны
20.12.2020
1 475
Обсудить
Он вам не бульон. Правда ли, что супы полнят, и кому их есть нельзяНужно ли есть их каждый день, кому они противопоказаны, и какой бульон лучше
13.12.2020
930
ОбсудитьДиетологи рассказали, зачем каждый день нужно есть супИ какие продукты должны присутствовать в питании ежедневно
12.12.2020
932
Обсудить
