Эндокринологи обновили рекомендации по витамину D

Новый документ придет на смену версии 2021 года. Авторы подчеркивают: не стоит приписывать большинство проблем здоровью именно дефициту витамина D, а также не следует сдавать анализ на его уровень без назначения врача.

Специалисты напоминают, что научно обоснованная норма содержания витамина D до сих пор отсутствует, поэтому обследование рекомендовано лишь определенным категориям людей.

В документе отмечается отсутствие единого мнения среди ученых мира относительно нормального уровня витамина D. Сейчас часто ориентируются на диапазон 30–60 нг/мл сыворотки крови. Однако международные исследования показывают, что у многих жителей Европы, Северной Америки и России реальный уровень ниже 30 нг/мл, что ставит под сомнение текущие границы. Часть исследователей предлагает снизить нижнюю границу нормы до 20 нг/мл.

Обследование на дефицит витамина D рекомендовано только лицам из группы риска: пожилым, пациентам с патологиями костной ткани, эндокринной системы, хроническими заболеваниями почек, а также людям с ожирением.

Впрочем, отказ от самостоятельного назначения анализов на витамин D может сказаться на доходах частных лабораторий: этот тест остается одним из наиболее востребованных.