Две тренировки в неделю — уже достаточно? Сколько на самом деле нужно заниматься, чтобы похудетьМногие уверены: чтобы увидеть результат, нужно ходить в зал едва ли не каждый день. Так ли это?
4 августа, 2026, 18:00
57
Обсудить
Сейчас+20°C
Сейчас в Санкт-Петербурге
+20°ясная погода, без осадков
ощущается как +19
3 м/c,
зап.
764мм 58%USD 81,13
EUR 93,58