
Быстро и вкусно
Мурманская область славится сливочной ухой с лососем — это одно из главных блюд местной кухни. Наваристый суп готовят и в ресторанах, и дома. Для правильного северного бульона берут суповой набор из голов и хребтов. Ниже — пошаговый рецепт заполярного блюда с брусникой.
Ингредиенты
- рыбный суповой набор (головы, хвосты лосося) — 500 г;
- вода — 2 л;
- сливки (15–20%) — 200 мл;
- картофель — 4 шт.;
- морковь и лук — по 1 шт.;
- сливочное масло — 30 г;
- брусника (замороженная) — 1 горсть;
- соль, лавровый лист, перец, укроп — по вкусу.
Как приготовить уху по-мурмански
Бульон. У рыбы удалите жабры — иначе суп будет горчить. Залейте рыбу водой, положите целую луковицу, перец и лавровый лист. Варите на медленном огне 20 минут, снимая пену.
Разделка. Процедите бульон через сито. Рыбу остудите, снимите мясо с костей. Луковицу выбросьте.
Овощи. Чистый бульон верните на плиту. Добавьте картофель кубиками и морковь кружочками. Посолите и варите 15 минут.
Сливки. Убавьте огонь до минимума. Влейте сливки, добавьте кусочки рыбы и сливочное масло. Подержите на плите 3 минуты — не давайте супу кипеть!
Финал. Снимите кастрюлю с огня. Всыпьте горсть брусники и укроп. Накройте крышкой и дайте настояться 10 минут. Ягода уберёт лишнюю жирность сливок и придаст идеальный северный вкус.



